Een heerlijke en voedzame optie voor pizzadeeg is het gebruik van speltmeel. Dit recept zorgt voor een knapperige korst met een licht nootachtige smaak, perfect voor elke topping naar keuze. Of je nu een ervaren pizzabakker bent of een beginner, dit recept is eenvoudig te volgen en levert altijd een geweldig resultaat op.
Als je niet bekend bent met speltmeel, het is een oude graansoort die een gezonder alternatief biedt voor tarwemeel. Het kan soms moeilijker te vinden zijn in reguliere supermarkten, maar biologische winkels of speciaalzaken hebben het vaak op voorraad. Zorg ervoor dat je ook droge gist en olijfolie van goede kwaliteit hebt, omdat deze ingrediënten essentieel zijn voor het rijzen en de smaak van het deeg.

Ingrediënten Voor Spelt Pizza Deeg Recept
Speltmeel: Een voedzaam meel met een licht nootachtige smaak, ideaal voor een gezondere pizzabodem.
Warm water: Helpt de gist te activeren en maakt het deeg soepel.
Droge gist: Zorgt ervoor dat het deeg rijst en luchtig wordt.
Zout: Versterkt de smaak van het deeg.
Olijfolie: Voegt smaak toe en helpt het deeg soepel te maken.
Techniek Tip voor Spelt Pizza Deeg
Om een luchtiger deeg te krijgen, kun je het beste het speltmeel eerst zeven voordat je het gebruikt. Dit zorgt ervoor dat er geen klontjes in het meel zitten en dat het deeg beter kan rijzen. Als je merkt dat het deeg te plakkerig is tijdens het kneden, voeg dan een klein beetje extra speltmeel toe totdat het deeg de juiste consistentie heeft. Zorg er ook voor dat het water niet te heet is, want dit kan de gist doden en voorkomen dat het deeg goed rijst.
Voorgestelde Bijgerechten
Alternatieve ingrediënten
speltmeel - vervangen door volkoren tarwemeel: Volkoren tarwemeel heeft vergelijkbare voedingswaarden en een soortgelijke textuur als speltmeel.
speltmeel - vervangen door amandelmeel: Amandelmeel is glutenvrij en geeft een nootachtige smaak, maar let op de andere textuur en vochtigheid.
warm water - vervangen door melk: Melk kan een rijkere smaak en zachtere textuur aan het deeg geven.
warm water - vervangen door plantaardige melk: Plantaardige melk zoals amandel- of sojamelk kan een veganistisch alternatief bieden en een subtiele smaak toevoegen.
droge gist - vervangen door verse gist: Gebruik ongeveer 21 g verse gist in plaats van 7 g droge gist voor een vergelijkbaar rijseffect.
droge gist - vervangen door bakpoeder: Bakpoeder kan worden gebruikt, maar het deeg zal minder luchtig zijn omdat het geen fermentatieproces ondergaat.
zout - vervangen door zeezout: Zeezout kan een subtielere smaak en extra mineralen toevoegen.
zout - vervangen door kruidenzout: Kruidenzout kan extra smaakdimensies toevoegen aan het deeg.
olijfolie - vervangen door kokosolie: Kokosolie kan een licht zoete smaak en een vergelijkbare textuur geven, maar let op de kokossmaak.
olijfolie - vervangen door avocado-olie: Avocado-olie heeft een hoog rookpunt en een milde smaak, ideaal voor deegbereidingen.
Andere Alternatieve Recepten Vergelijkbaar met Spelt Pizza Deeg
Hoe Spelt Pizza Deeg te Bewaren / Invriezen
Laat het speltdeeg volledig afkoelen voordat je het opbergt of invriest. Dit voorkomt condensatie en zorgt ervoor dat het deeg zijn textuur behoudt.
Verdeel het deeg in porties. Dit maakt het gemakkelijker om later alleen de hoeveelheid te gebruiken die je nodig hebt.
Wikkel elke portie deeg strak in plasticfolie. Zorg ervoor dat er geen luchtbellen zijn, omdat dit de kwaliteit van het deeg kan beïnvloeden.
Plaats de ingepakte deegporties in een luchtdichte diepvrieszak. Label de zakken met de datum van invriezen, zodat je weet hoe lang het deeg bewaard is.
Bewaar het deeg in de vriezer tot maximaal 3 maanden. Voor de beste smaak en textuur, gebruik het deeg binnen deze periode.
Om het deeg te ontdooien, haal je het uit de vriezer en laat je het langzaam ontdooien in de koelkast gedurende 12-24 uur. Dit zorgt voor een gelijkmatige ontdooiing en behoudt de kwaliteit van het deeg.
Laat het deeg op kamertemperatuur komen voordat je het uitrolt en gebruikt. Dit maakt het deeg soepeler en gemakkelijker om mee te werken.
Als je het deeg in de koelkast bewaart, zorg er dan voor dat het goed verpakt is in plasticfolie of een luchtdichte container. Het deeg kan tot 3 dagen in de koelkast bewaard worden.
Voor een snelle ontdooiing, plaats het deeg (nog steeds in plasticfolie) in een kom met warm water. Dit versnelt het ontdooiingsproces, maar zorg ervoor dat het deeg niet te warm wordt, anders kan het rijzen beïnvloed worden.
Als je het deeg hebt ontdooid en het voelt te plakkerig aan, bestuif het dan licht met speltmeel voordat je het uitrolt. Dit helpt om het deeg werkbaar te maken zonder dat het aan je handen of werkoppervlak blijft plakken.
Hoe Restjes Opwarmen
- Verwarm de oven voor op 180°C. Plaats de pizza op een bakplaat en dek deze losjes af met aluminiumfolie om uitdroging te voorkomen. Bak gedurende 10-15 minuten of totdat de korst weer knapperig is en de toppings goed warm zijn.
- Gebruik een koekenpan met antiaanbaklaag. Verhit de pan op middelhoog vuur en leg de pizza erin zonder olie. Dek de pan af met een deksel en verwarm gedurende 5-8 minuten, of totdat de korst knapperig is en de kaas gesmolten.
- Voor een snelle opwarming, gebruik de magnetron. Plaats een glas water naast de pizza op een magnetronbestendig bord. Verwarm op hoog vermogen gedurende 1-2 minuten. Het water helpt om de korst niet taai te maken.
- Als je een airfryer hebt, verwarm deze dan voor op 160°C. Plaats de pizza in de mand en verwarm gedurende 3-5 minuten. Dit zorgt voor een knapperige korst en gelijkmatig verwarmde toppings.
- Gebruik een broodroosteroven als je een kleinere hoeveelheid pizza hebt. Verwarm de oven voor op 175°C en plaats de pizza direct op het rooster. Bak gedurende 5-7 minuten of totdat de korst knapperig is en de toppings goed warm zijn.
Beste Gereedschappen voor Spelt Pizza Deeg
Mengkom: Gebruik een grote mengkom om het speltmeel, de droge gist en het zout goed te mengen.
Deegroller: Een deegroller is handig om het deeg gelijkmatig uit te rollen op een met bloem bestoven oppervlak.
Bakplaat: Leg het uitgerolde deeg op een bakplaat voordat je het belegt en in de oven bakt.
Keukenweegschaal: Een keukenweegschaal helpt je om de juiste hoeveelheid speltmeel en andere ingrediënten nauwkeurig af te meten.
Maatbeker: Gebruik een maatbeker om 300 ml warm water nauwkeurig af te meten.
Theelepel: Een theelepel is handig om de juiste hoeveelheid zout toe te voegen.
Eetlepel: Gebruik een eetlepel om de olijfolie af te meten.
Oven: Verwarm de oven voor op 220°C en bak de pizza hierin.
Schone doek: Bedek de mengkom met een schone doek tijdens het rijzen van het deeg.
Werkblad: Bestuif een werkblad met bloem om het deeg uit te rollen.
Spatel: Een spatel kan handig zijn om het deeg van de mengkom naar het werkblad over te brengen.
Hoe Tijd Besparen bij het Maken van Spelt Pizza Deeg
Gebruik kant-en-klare saus: Bespaar tijd door een goede kwaliteit kant-en-klare pizzasaus te gebruiken in plaats van zelf saus te maken.
Voorbereiden van ingrediënten: Snijd en bereid alle toppings van tevoren, zodat je ze direct op de pizza kunt leggen.
Deeg van tevoren maken: Maak het deeg een dag van tevoren en bewaar het in de koelkast. Dit bespaart tijd op de dag zelf.
Gebruik een keukenmachine: Gebruik een keukenmachine om het deeg te kneden. Dit bespaart je handenarbeid en tijd.
Voorverwarmde bakplaat: Verwarm de bakplaat voor in de oven. Dit zorgt ervoor dat de pizza sneller en gelijkmatiger bakt.

Spelt Pizza Deeg Recept
Ingrediënten
Ingrediënten
- 500 g speltmeel
- 300 ml warm water
- 7 g droge gist
- 1 tl zout
- 2 el olijfolie
Instructies
- Doe het speltmeel in een mengkom.
- Voeg de droge gist en zout toe en meng goed.
- Giet het warme water en de olijfolie erbij en kneed tot een soepel deeg.
- Laat het deeg 1 uur rijzen op een warme plek.
- Verwarm de oven voor op 220°C.
- Rol het deeg uit op een met bloem bestoven oppervlak en leg het op een bakplaat.
- Beleg de pizza naar wens en bak 10-12 minuten in de oven.
Voedingswaarde
Trefwoorden
Aanbevolen Voorgerechten en Desserts voor Spelt Pizza Deeg
Meer Geweldige Recepten om te Proberen 🙂
- Gebacken Appel Franse Toast Casserole Recept1 Hours
- Gebacken Spaghetti Recept45 Minutes
- Recept voor Corned Beef Sandwich15 Minutes
- Gebacken Geitenkaas en Geroosterde Biet Dip Recept45 Minutes
- Geroosterde Marshmallow Cupcakes Recept45 Minutes
- Zoet Brood Recept50 Minutes
- Zelfgevulde Cupcakes Recept45 Minutes
- Nutella Koekjes Recept20 Minutes
Geef een reactie