Deze gebakken courgette frietjes zijn een heerlijk en gezond alternatief voor traditionele frietjes. Ze zijn knapperig, smaakvol en eenvoudig te maken. Perfect als bijgerecht of als snack, deze frietjes zullen zeker een hit zijn bij zowel kinderen als volwassenen.
De meeste ingrediënten in dit recept zijn waarschijnlijk al in je keuken te vinden. Echter, parmezaanse kaas en courgettes zijn misschien niet altijd op voorraad. Zorg ervoor dat je deze verse ingrediënten in de supermarkt haalt voor het beste resultaat.

Ingrediënten Voor Gebakken Courgette Frietjes Recept
Courgettes: Deze worden in frietjes gesneden en vormen de basis van het gerecht.
Olijfolie: Helpt de kruiden aan de courgette frietjes te hechten en zorgt voor een knapperige textuur.
Parmezaanse kaas: Geeft een rijke, hartige smaak en helpt bij het knapperig worden.
Knoflookpoeder: Voegt een heerlijke knoflooksmaak toe zonder de textuur van verse knoflook.
Paprikapoeder: Geeft een subtiele rokerige smaak en een mooie kleur.
Zout: Versterkt de smaken van de andere ingrediënten.
Zwarte peper: Voegt een lichte pittigheid toe die de andere smaken aanvult.
Techniek Tip Voor Gebakken Courgette Frietjes
Om ervoor te zorgen dat de courgette frietjes extra knapperig worden, kun je ze na het snijden eerst bestrooien met een beetje zout en ze ongeveer 10 minuten laten staan. Dit helpt om overtollig vocht uit de courgette te trekken. Dep ze daarna goed droog met keukenpapier voordat je ze mengt met de olijfolie en kruiden. Hierdoor worden ze tijdens het bakken minder vochtig en krokanter.
Voorgestelde Bijgerechten
Alternatieve ingrediënten
courgettes - vervangen door aubergines: Aubergines hebben een vergelijkbare textuur en smaak wanneer ze gebakken worden.
olijfolie - vervangen door kokosolie: Kokosolie heeft een hoog rookpunt en geeft een licht zoete smaak aan de frietjes.
geraspt parmezaanse kaas - vervangen door geraspte pecorino: Pecorino heeft een vergelijkbare zoute en umami smaak als parmezaanse kaas.
knoflookpoeder - vervangen door uienpoeder: Uienpoeder biedt een vergelijkbare diepe smaak, hoewel het iets zoeter is.
paprikapoeder - vervangen door chilipoeder: Chilipoeder voegt een pittige kick toe, wat een interessante variatie kan zijn.
zout - vervangen door sojasaus: Sojasaus voegt zout en umami toe, wat de smaak kan verdiepen.
zwarte peper - vervangen door witte peper: Witte peper heeft een vergelijkbare pittigheid, maar een iets subtielere smaak.
Andere Alternatieve Recepten Vergelijkbaar Met Gebakken Courgette Frietjes
Hoe Gebakken Courgette Frietjes Te Bewaren / Invriezen
- Laat de courgette frietjes volledig afkoelen voordat je ze opbergt. Dit voorkomt condensatie en zorgt ervoor dat ze knapperig blijven.
- Plaats de afgekoelde courgette frietjes in een luchtdichte container. Dit helpt om hun versheid te behouden en voorkomt dat ze uitdrogen.
- Bewaar de container in de koelkast als je van plan bent de courgette frietjes binnen 2-3 dagen te consumeren. Dit houdt ze vers en smakelijk.
- Voor langere opslag, leg de courgette frietjes op een bakplaat bekleed met bakpapier en vries ze in tot ze stevig zijn. Dit voorkomt dat ze aan elkaar plakken.
- Zodra de courgette frietjes bevroren zijn, doe ze over in een diepvrieszak of luchtdichte container. Label de zak met de datum zodat je weet hoe lang ze bewaard zijn.
- Wanneer je klaar bent om de courgette frietjes te eten, verwarm de oven voor op 200°C. Leg de bevroren frietjes op een bakplaat en bak ze gedurende 10-15 minuten, of tot ze door en door warm en knapperig zijn.
- Vermijd het opwarmen van de courgette frietjes in de magnetron, omdat dit hun knapperigheid kan verminderen en ze slap kan maken.
- Als je de courgette frietjes opnieuw wilt kruiden, voeg dan een beetje extra parmezaanse kaas, knoflookpoeder of paprikapoeder toe voordat je ze opnieuw bakt. Dit geeft ze een extra smaakboost.
Hoe Restjes Op Te Warmen
- Verwarm de oven voor op 180°C. Leg de courgette frietjes op een bakplaat bekleed met bakpapier en bak gedurende 10-15 minuten, of tot ze weer knapperig zijn.
- Gebruik een airfryer. Verwarm de airfryer voor op 180°C en bak de courgette frietjes gedurende 5-7 minuten, schud halverwege om gelijkmatig te verwarmen.
- Verwarm een koekenpan op middelhoog vuur en voeg een klein beetje olijfolie toe. Bak de courgette frietjes gedurende 5-7 minuten, regelmatig roeren tot ze weer knapperig zijn.
- Gebruik de magnetron als je haast hebt. Leg de courgette frietjes op een magnetronbestendig bord en verwarm op hoog vermogen gedurende 1-2 minuten. Let op: ze kunnen minder knapperig zijn dan bij andere methoden.
Beste Gereedschappen Voor Gebakken Courgette Frietjes
Oven: Verwarmt de courgette frietjes tot ze goudbruin en knapperig zijn.
Bakplaat: Houdt de courgette frietjes tijdens het bakken in de oven.
Bakpapier: Voorkomt dat de courgette frietjes aan de bakplaat blijven plakken.
Kom: Mengt de courgette frietjes met olijfolie, parmezaanse kaas, knoflookpoeder, paprikapoeder, zout en peper.
Lepel: Roert de ingrediënten goed door elkaar in de kom.
Keukenmes: Snijdt de courgettes in frietjes.
Snijplank: Biedt een veilige ondergrond om de courgettes in frietjes te snijden.
Hoe Tijd Te Besparen Bij Het Maken Van Gebakken Courgette Frietjes
Voorbereiding: Snijd de courgettes van tevoren en bewaar ze in de koelkast.
Snelle coating: Meng alle droge ingrediënten in een kom en bewaar ze, zodat je ze snel kunt toevoegen aan de courgette frietjes.
Efficiënt bakken: Gebruik een grote bakplaat om alle courgette frietjes in één keer te bakken.
Voorverwarmen: Zet de oven aan voordat je begint met de voorbereiding, zodat hij klaar is wanneer je de courgette frietjes wilt bakken.
Minder afwas: Bekleed de bakplaat met bakpapier om schoonmaken te versnellen.

Gebacken Courgette Frietjes Recept
Ingrediënten
Hoofdingrediënten
- 2 stuks Courgettes in frietjes gesneden
- 2 eetlepels Olijfolie
- 50 gram Parmezaanse kaas geraspt
- 1 theelepel Knoflookpoeder
- 1 theelepel Paprikapoeder
- 0.5 theelepel Zout
- 0.5 theelepel Zwarte peper
Instructies
- Verwarm de oven voor op 220°C en bekleed een bakplaat met bakpapier.
- Doe de courgette frietjes in een kom en voeg olijfolie, Parmezaanse kaas, knoflookpoeder, paprikapoeder, zout en peper toe. Meng goed.
- Verdeel de courgette frietjes gelijkmatig over de bakplaat.
- Bak in de voorverwarmde oven gedurende 20-25 minuten, of tot ze goudbruin en knapperig zijn.
- Serveer warm en geniet!
Voedingswaarde
Trefwoorden
Aanbevolen Voorgerechten En Desserts Voor Gebakken Courgette Frietjes
Meer Geweldige Recepten om te Proberen 🙂
- Zachte Pindakaaskoekjes Recept25 Minutes
- Klassiek Recept voor Vetdeegtaart1 Hours 15 Minutes
- Gebacken Tortilla Chips Recept25 Minutes
- Gevulde Gebakken Schelpen Recept50 Minutes
- Appelmoes Pannenkoeken Recept30 Minutes
- Restjes Aardappelpannenkoeken Recept35 Minutes
- Gebacken Pasta Recept45 Minutes
- Paas Snoep Koekjes Recept25 Minutes
Geef een reactie