Go Back
–+ servings
gebacken-courgette-frietjes-recept

Gebacken Courgette Frietjes Recept

Heerlijke gebakken courgette frietjes, perfect als bijgerecht of snack.
Print Recept Pin Dit
Bereidingstijd: 15 minutes
Kooktijd: 25 minutes
Totale Tijd: 40 minutes
Cursus: Side Dish, Bijgerecht
Keuken: Dutch/Nederlands
Porties: 4 servings
Calorieën: 150 kcal

Ingrediënten 

Hoofdingrediënten

  • 2 stuks Courgettes in frietjes gesneden
  • 2 eetlepels Olijfolie
  • 50 gram Parmezaanse kaas geraspt
  • 1 theelepel Knoflookpoeder
  • 1 theelepel Paprikapoeder
  • 0.5 theelepel Zout
  • 0.5 theelepel Zwarte peper

Instructies 

  1. Verwarm de oven voor op 220°C en bekleed een bakplaat met bakpapier.
  2. Doe de courgette frietjes in een kom en voeg olijfolie, Parmezaanse kaas, knoflookpoeder, paprikapoeder, zout en peper toe. Meng goed.
  3. Verdeel de courgette frietjes gelijkmatig over de bakplaat.
  4. Bak in de voorverwarmde oven gedurende 20-25 minuten, of tot ze goudbruin en knapperig zijn.
  5. Serveer warm en geniet!

Voedingswaarde

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 5g | Fat: 10g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 10mg | Sodium: 300mg | Potassium: 450mg | Fiber: 2g | Sugar: 3g | Vitamin A: 200IU | Vitamin C: 20mg | Calcium: 100mg | Iron: 1mg

Trefwoorden

Courgette, Zucchini
Heb je dit recept geprobeerd?Laat ons weten hoe het was!