Deze spinazie cupcakes zijn een verrassende en heerlijke manier om meer groenten in je dieet op te nemen. Ze zijn perfect voor een gezonde snack of een uniek dessert. De combinatie van verse spinazie en zoete ingrediënten zorgt voor een smaakvolle traktatie die zowel kinderen als volwassenen zal verrassen.
De meeste ingrediënten voor dit recept zijn waarschijnlijk al in je voorraadkast te vinden. Echter, verse spinazie kan iets zijn dat je speciaal moet kopen. Zorg ervoor dat je verse spinazie gebruikt en geen bevroren variant, omdat dit de textuur van de cupcakes kan beïnvloeden.

Ingrediënten Voor Spinazie Cupcakes Recept
Spinazie: Verse spinazie zorgt voor een mooie groene kleur en een subtiele smaak.
Bloem: Dit is de basis voor het beslag en zorgt voor de structuur van de cupcakes.
Suiker: Voor de zoetheid en smaakbalans in de cupcakes.
Eieren: Helpen bij het binden van de ingrediënten en geven de cupcakes hun luchtige textuur.
Bakpoeder: Zorgt ervoor dat de cupcakes rijzen en luchtig worden.
Vanille-extract: Voor extra smaak en aroma.
Melk: Maakt het beslag gladder en voegt vocht toe.
Boter: Gesmolten boter zorgt voor een rijke smaak en een zachte textuur.
Techniektip Voor Dit Recept
Bij het pureren van de spinazie, zorg ervoor dat je deze eerst goed wast en droogt. Dit voorkomt dat er teveel vocht in het beslag komt, wat de textuur van de cupcakes kan beïnvloeden. Gebruik een krachtige blender of keukenmachine om een echt gladde massa te krijgen. Als de spinazie niet goed gepureerd is, kunnen er stukjes in het beslag achterblijven, wat de consistentie van de cupcakes kan verstoren.
Voorgestelde Bijgerechten
Alternatieve ingrediënten
vers spinazie - vervangen door boerenkool: Boerenkool heeft een vergelijkbare textuur en voedingswaarde als spinazie, waardoor het een goede vervanging is.
bloem - vervangen door amandelmeel: Amandelmeel is glutenvrij en geeft een nootachtige smaak aan de cupcakes.
suiker - vervangen door honing: Honing is een natuurlijke zoetstof en kan de cupcakes een rijkere smaak geven.
eieren - vervangen door lijnzaad eieren: Meng gemalen lijnzaad met water om een veganistisch alternatief voor eieren te maken.
bakpoeder - vervangen door baksoda en citroensap: Deze combinatie zorgt voor dezelfde rijzende werking als bakpoeder.
vanille-extract - vervangen door amandel-extract: Amandel-extract geeft een subtiele, nootachtige smaak die goed past bij de andere ingrediënten.
melk - vervangen door amandelmelk: Amandelmelk is een lactosevrij alternatief dat goed werkt in bakrecepten.
gesmolten boter - vervangen door kokosolie: Kokosolie is een plantaardig vet dat een vergelijkbare textuur en smaak geeft als boter.
Andere Alternatieve Recepten Vergelijkbaar Met Dit Recept
Hoe Dit Recept Te Bewaren / Invriezen
- Zorg ervoor dat de spinazie cupcakes volledig zijn afgekoeld op een rooster voordat je ze opbergt. Dit voorkomt condensatie en zorgt ervoor dat ze niet klef worden.
- Bewaar de cupcakes in een luchtdichte container op kamertemperatuur. Ze blijven zo 2-3 dagen vers.
- Voor langere bewaring kun je de cupcakes in de koelkast bewaren. Plaats ze in een luchtdichte container of wikkel ze individueel in plasticfolie. Ze blijven in de koelkast tot een week goed.
- Wil je de spinazie cupcakes langer bewaren, dan kun je ze invriezen. Wikkel elke cupcake individueel in plasticfolie en plaats ze vervolgens in een diepvrieszak of luchtdichte container. Ze blijven in de vriezer tot 3 maanden goed.
- Wanneer je de cupcakes wilt ontdooien, haal ze dan uit de vriezer en laat ze op kamertemperatuur komen. Dit duurt ongeveer 1-2 uur. Voor een snellere ontdooiing kun je ze ook in de magnetron ontdooien op de ontdooistand.
- Om de versheid te behouden, kun je de cupcakes na het ontdooien kort opwarmen in een voorverwarmde oven op 180°C (350°F) gedurende 5-10 minuten. Dit geeft ze weer een versgebakken smaak en textuur.
Hoe Restjes Op Te Warmen
Verwarm de oven voor op 150°C (300°F). Plaats de spinazie cupcakes op een bakplaat en dek ze losjes af met aluminiumfolie om uitdroging te voorkomen. Bak gedurende 10-15 minuten of tot ze door en door warm zijn.
Gebruik een magnetron voor een snelle opwarming. Plaats de cupcakes op een magnetronbestendig bord en verwarm ze op middelhoge stand gedurende 20-30 seconden. Controleer of ze warm genoeg zijn en herhaal indien nodig.
Voor een luchtige textuur, probeer een stoommandje. Breng een pan met een beetje water aan de kook en plaats de cupcakes in het stoommandje. Dek af en stoom gedurende 5-7 minuten tot ze goed doorgewarmd zijn.
Als je een airfryer hebt, kan dit ook een handige methode zijn. Verwarm de airfryer voor op 150°C (300°F) en plaats de cupcakes in het mandje. Verwarm gedurende 5-7 minuten tot ze warm en licht krokant zijn.
Voor een subtiele opwarming, gebruik een broodroosteroven. Plaats de cupcakes in de oven en verwarm op 150°C (300°F) gedurende 10 minuten. Dit zorgt ervoor dat ze gelijkmatig opwarmen zonder te veel uitdroging.
Beste Gereedschappen Voor Dit Recept
Oven: Voorverwarmen op 180°C om de cupcakes te bakken.
Muffinblik: Om het beslag in te verdelen en de cupcakes in te bakken.
Papieren vormpjes: Optioneel, om in het muffinblik te plaatsen voor gemakkelijke verwijdering en presentatie.
Blender: Om de spinazie tot een gladde massa te pureren.
Keukenmachine: Alternatief voor de blender om de spinazie te pureren.
Grote kom: Voor het mengen van de droge ingrediënten en later het volledige beslag.
Maatbekers: Voor het nauwkeurig afmeten van de melk en andere vloeibare ingrediënten.
Maatlepels: Voor het afmeten van bakpoeder en vanille-extract.
Garde: Voor het mengen van de ingrediënten tot een glad beslag.
Tandenstoker: Om te controleren of de cupcakes gaar zijn.
Rooster: Om de cupcakes op af te laten koelen na het bakken.
Hoe Tijd Besparen Bij Het Maken Van Spinazie Cupcakes
Gebruik voorgewassen spinazie: Bespaar tijd door voorgewassen spinazie te kopen in plaats van verse spinazie zelf te wassen en te drogen.
Muffinvormpjes gebruiken: Gebruik papieren muffinvormpjes om het invetten van het muffinblik te vermijden en de schoonmaaktijd te verkorten.
Smelt boter in de magnetron: Smelt de boter snel in de magnetron in plaats van op het fornuis.
Gebruik een keukenmachine: Pureer de spinazie en meng de ingrediënten sneller met een keukenmachine of blender.
Voorverwarmen van de oven: Zet de oven aan voordat je begint met het bereiden van het beslag, zodat deze op temperatuur is wanneer je klaar bent.

Spinazie Cupcakes Recept
Ingrediënten
Hoofdingrediënten
- 200 g spinazie vers
- 150 g bloem
- 100 g suiker
- 2 eieren
- 1 tl bakpoeder
- 1 tl vanille-extract
- 100 ml melk
- 50 g boter gesmolten
Instructies
- Verwarm de oven voor op 180°C (350°F). Vet een muffinblik in of gebruik papieren vormpjes.
- Pureer de spinazie in een blender of keukenmachine tot een gladde massa.
- In een grote kom, meng de bloem, suiker, en bakpoeder.
- Voeg de eieren, vanille-extract, melk, gesmolten boter en gepureerde spinazie toe aan de droge ingrediënten. Meng goed tot een glad beslag.
- Verdeel het beslag gelijkmatig over de muffinblik.
- Bak de cupcakes in de voorverwarmde oven gedurende 20 minuten, of tot een tandenstoker er schoon uitkomt.
- Laat de cupcakes afkoelen op een rooster voordat je ze serveert.
Voedingswaarde
Trefwoorden
Aanbevolen Voorgerechten En Desserts Voor Dit Recept
Meer Geweldige Recepten om te Proberen 🙂
- Naan Recept25 Minutes
- Kruidige gemberkoekjes recept25 Minutes
- Pistachebrood Recept1 Hours
- Ongezuurd Brood Recept30 Minutes
- Gebacken Eieren Recept15 Minutes
- Spaghetti Brood Recept45 Minutes
- Gepofte Aardappelballetjes Recept1 Hours
- Groente Sandwich Recept10 Minutes
Geef een reactie