Ga terug
–+ servings
ovengebakken-kip-en-groenten-recept

Ovengebakken Kip en Groenten Recept

Een eenvoudig en heerlijk recept voor ovengebakken kip en groenten.
Print Recept Pin Dit
Bereidingstijd: 15 minuten
Kooktijd: 45 minuten
Totale Tijd: 1 uur
Cursus: Main Course, Hoofdgerecht
Keuken: Dutch/Nederlands
Porties: 4 porties
Calorieën: 350 kcal

Ingrediënten 

Hoofdingrediënten

  • 4 stuks Kipfilets
  • 500 g Gemengde groenten bijv. paprika, courgette, wortel
  • 2 el Olijfolie
  • 1 tl Zout
  • 1 tl Peper
  • 1 tl Paprikapoeder

Instructies 

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
  2. Leg de kipfilets en groenten in een mengkom. Voeg olijfolie, zout, peper en paprikapoeder toe. Meng goed.
  3. Verspreid het mengsel gelijkmatig over een bakplaat.
  4. Bak in de oven gedurende 45 minuten, of totdat de kip gaar is en de groenten zacht zijn.
  5. Serveer warm en geniet!

Voedingswaarde

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 30g | Fat: 20g | Saturated Fat: 5g | Cholesterol: 70mg | Sodium: 500mg | Potassium: 800mg | Fiber: 4g | Sugar: 5g | Vitamin A: 1000IU | Vitamin C: 50mg | Calcium: 50mg | Iron: 2mg

Trefwoorden

Baked, Gebakken, Chicken, Kip, Vegetables, Groenten
Heb je dit recept geprobeerd?Laat ons weten hoe het was!