Go Back
–+ servings
gebakken-kippendijen-recept

Gebakken kippendijen recept

Heerlijk gebakken kippendijen, perfect voor een snelle en smaakvolle maaltijd.
Print Recept Pin Dit
Bereidingstijd: 10 minutes
Kooktijd: 25 minutes
Totale Tijd: 35 minutes
Cursus: Main Course, Hoofdgerecht
Keuken: Dutch/Nederlands
Porties: 4 porties
Calorieën: 250 kcal

Ingrediënten 

Hoofdingrediënten

  • 4 stuks Kippendijen
  • 2 el Olijfolie
  • 1 tl Paprikapoeder
  • 1 tl Knoflookpoeder
  • 1 tl Zout
  • 0.5 tl Zwarte peper

Instructies 

  1. Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur.
  2. Bestrooi de kippendijen met paprikapoeder, knoflookpoeder, zout en peper.
  3. Leg de kippendijen in de pan en bak ze 5-7 minuten aan elke kant, of tot ze goudbruin en gaar zijn.
  4. Haal de kippendijen uit de pan en laat ze 5 minuten rusten voor het serveren.

Voedingswaarde

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 20g | Fat: 18g | Saturated Fat: 4g | Cholesterol: 80mg | Sodium: 500mg | Potassium: 300mg | Vitamin A: 500IU | Calcium: 20mg | Iron: 1mg

Trefwoorden

Chicken, Kip
Heb je dit recept geprobeerd?Laat ons weten hoe het was!