Ga terug
–+ servings
gebacken-jerk-kip-recept

Gebacken Jerk Kip Recept

Een heerlijk recept voor gebakken jerk kip, perfect voor een smaakvolle maaltijd.
Print Recept Pin Dit
Bereidingstijd: 20 minuten
Kooktijd: 40 minuten
Totale Tijd: 1 uur
Cursus: Main Course, Hoofdgerecht
Keuken: Jamaican, Jamaicaans
Porties: 4 porties
Calorieën: 450 kcal

Ingrediënten 

Hoofdingrediënten

  • 4 stuks Kippenbouten met vel en bot
  • 2 eetlepels Jerk kruiden
  • 1 eetlepel Olijfolie
  • 1 theelepel Zout
  • 1 theelepel Zwarte peper versgemalen

Instructies 

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
  2. Doe de kippenbouten in een mengkom en voeg de jerk kruiden, olijfolie, zout en peper toe. Meng goed zodat de kip volledig bedekt is.
  3. Leg de kippenbouten op een bakplaat en bak in de voorverwarmde oven gedurende 40 minuten, of tot de kip gaar en goudbruin is.
  4. Haal de kip uit de oven en laat even rusten voordat je het serveert.

Voedingswaarde

Calories: 450kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 35g | Fat: 30g | Saturated Fat: 8g | Cholesterol: 120mg | Sodium: 800mg | Potassium: 400mg | Fiber: 1g | Vitamin A: 200IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 40mg | Iron: 2mg

Trefwoorden

Jerk Chicken, Jerk Kip
Heb je dit recept geprobeerd?Laat ons weten hoe het was!