Ga terug
–+ servings
gebacken-havermout-ontbijtrepen-recept

Gebacken Havermout Ontbijtrepen Recept

Heerlijke en gezonde ontbijtrepen gemaakt van havermout.
Print Recept Pin Dit
Bereidingstijd: 10 minuten
Kooktijd: 25 minuten
Totale Tijd: 35 minuten
Cursus: Breakfast/Ontbijt
Keuken: Dutch/Nederlands
Porties: 8 repen
Calorieën: 200 kcal

Ingrediënten 

Ingrediënten

  • 200 g havermout
  • 100 g honing
  • 50 g amandelen gehakt
  • 50 g gedroogde cranberries
  • 2 el kokosolie gesmolten
  • 1 tl vanille-extract
  • 1 snufje zout

Instructies 

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
  2. In een grote mengkom, combineer havermout, honing, gehakte amandelen, gedroogde cranberries, gesmolten kokosolie, vanille-extract en een snufje zout.
  3. Roer goed totdat alle ingrediënten goed gemengd zijn.
  4. Bekleed een bakplaat met bakpapier en verdeel het mengsel gelijkmatig over de bakplaat.
  5. Bak in de voorverwarmde oven gedurende 25 minuten of totdat de randen goudbruin zijn.
  6. Laat volledig afkoelen voordat je in repen snijdt.

Voedingswaarde

Calories: 200kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 5g | Fat: 7g | Saturated Fat: 3g | Sodium: 50mg | Potassium: 150mg | Fiber: 4g | Sugar: 15g | Calcium: 20mg | Iron: 1mg

Trefwoorden

Oatmeal Bars, Havermout Repen
Heb je dit recept geprobeerd?Laat ons weten hoe het was!