Ga terug
–+ servings
avocado-brood-recept

Avocado Brood Recept

Heerlijk en gezond avocado brood recept.
Print Recept Pin Dit
Bereidingstijd: 10 minuten
Kooktijd: 20 minuten
Totale Tijd: 30 minuten
Cursus: Breakfast/Ontbijt
Keuken: American, Amerikaans
Porties: 4 porties
Calorieën: 250 kcal

Ingrediënten 

Hoofdingrediënten

  • 2 stuks Avocado's rijp en gepureerd
  • 4 plakken Brood volkoren
  • 1 eetlepel Olijfolie
  • 1 snufje Zout

Instructies 

  1. Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
  2. Pureer de avocado's in een mengkom.
  3. Voeg olijfolie en zout toe aan de gepureerde avocado's en meng goed.
  4. Besmeer de plakken brood met het avocadomengsel.
  5. Leg de besmeerde plakken brood op een bakplaat en bak 10-15 minuten in de oven.

Voedingswaarde

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 5g | Fat: 12g | Saturated Fat: 2g | Sodium: 150mg | Potassium: 350mg | Fiber: 7g | Sugar: 2g | Vitamin A: 150IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 20mg | Iron: 1.5mg

Trefwoorden

Avocado, Brood
Heb je dit recept geprobeerd?Laat ons weten hoe het was!